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Cardiologista lista alguns cuidados para os foliões nas festividades do carnaval

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Algumas arritmias cardíacas podem ser desencadeadas pelo consumo exagerado de bebidas alcoólicas e energéticos. Além disso, dormir pouco pode provocar sonolência diurna, o que aumenta o risco de acidentes automobilísticos.

Carnaval é sinônimo de alegria, diversão e descontração. No entanto, sabe-se que nesses eventos as pessoas acabam extrapolando um pouco os limites e indo além do que seu corpo pode aguentar. Em muitos casos, o exagero contribui para o aparecimento ou agravamento de alguns sintomas ou até mesmo doenças. Entre elas as arritmias cardíacas. “Apesar de muitas arritmias apresentarem sintomas, como cansaço, palpitações, falta de ar, tonturas ou desmaios, outras podem ser assintomáticas e acometer pessoas saudáveis”, esclarece a cardiologista Denise Hachul, da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC).

 

 

 

Arritmias cardíacas são alterações elétricas que provocam modificações no ritmo das batidas do coração. Existem diferentes tipos de arritmias: a taquicardia, quando o coração bate rápido demais; a bradicardia, quando as batidas são muito lentas e casos em que o coração pulsa com irregularidade (descompasso).

“Não é incomum, em períodos como no Carnaval, a ocorrência de arritmias cardíacas por conta de atitudes como o consumo exagerado de bebidas alcóolicas, cigarro, drogas e energéticos. Pior ainda quando há associação de álcool com energéticos”, relata Hachul. “A moderação e o equilíbrio são fatores importantes na prevenção de arritmias, especialmente em ocasiões como o Carnaval”. “Todos os excessos trazem malefícios, especialmente em indivíduos portadores de doenças cardíacas, os quais podem desenvolver arritmias e evoluir para morte súbita; essas situações poderiam ser evitadas por meio de informação, prevenção e bom senso”, completa a médica Denise Hachul.

 

 

Visando contribuir para um Carnaval sem sustos, a cardiologista da SOBRAC dá algumas dicas de como aproveitar a folia sem descuidar da saúde do seu coração. Confira!

 

 

 

  • Beba com moderação e diga não às drogas! Uso de drogas ilícitas estimulantes, além do álcool, podem induzir arritmias, crises de hipertensão arterial e infarto. Quando usados simultaneamente, os efeitos podem ser ainda mais intensos, levando à morte súbita. Energéticos em excesso, ricos em cafeína e taurina, usados para se manter alerta, também podem induzir arritmias. Os energéticos diminuem a sensação de embriaguês, o que leva o indivíduo a beber maior quantidade de álcool e consequentemente a correr maiores riscos.

 

 

 

  • imagesBeba bastante água: Desidratação, motivada pela falta de líquidos e por suor excessivo, pode provocar quedas de pressão e desmaios.

 

 

 

 

 

  • Tenha uma alimentação saudável! Dê preferência a verduras, grãos integrais, carne branca, peixes, legumes e frutas. Alimente-se com frequência. Não permaneça em jejum por tempo prolongado.
  •  Aproveite com moderação! O excesso de estresse físico, como pular exageradamente, especialmente se o indivíduo for portador de doença cardíaca, pode induzir arritmias, desmaios, hipertensão, infarto e até morte súbita. Por conta da empolgação e da multidão, as pessoas acabam esquecendo que cada um tem seu limite, tanto físico como mental e é essencial respeitá-lo.
  • Dê preferências as roupas leves: O uso de roupas muito pesadas e quentes em ambientes abafados pode levar à desidratação e a desmaios por quedas de pressão.
  • Repouse e tenha um sono com qualidade: Dormir pouco pode provocar hipertensão, agitação, ansiedade e sonolência diurna. Dirigir automóveis com sonolência aumenta muito o risco de acidentes.

images (1)Hábitos Saudáveis! Lembre-se que a prevenção é o melhor remédio contra qualquer doença. Nem sempre o portador de doença cardíaca tem sintomas; ela pode ser silenciosa. Tenha hábitos saudáveis, pratique atividades físicas frequentemente, realize exames preventivos e consulte, pelo menos uma vez por ano, um clínico ou cardiologista. 

 

 

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Cemig orienta foliões sobre os cuidados com a energia elétrica durante o Carnaval

Com a proximidade do Carnaval, a Companhia Energética de Minas Gerais (Cemig) orienta os foliões e a população em geral sobre os cuidados que devem ser observados com relação à rede elétrica. Para se evitarem acidentes com carros alegóricos e trios elétricos, é preciso atenção especial com relação à altura desses veículos. De acordo com Demétrio Venício Aguiar, engenheiro de Segurança do Trabalho da Cemig, nesse caso, deve-se levar em conta, também, a altura das pessoas que estarão sobre os veículos.

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Seus Direitos na Avenida: prefeitura faz trabalho especial para o Carnaval

Representantes dos quatro núcleos do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), programa do governo federal, gerido no município pela Prefeitura de Varginha, através da Secretaria Municipal de Habitação e Desenvolvimento Social (Sehad), definiram as ações que serão trabalhadas com a integração dos beneficiados durante a preparação do Carnaval 2012.

As psicólogas e assistentes sociais definiram o lema Varginha 130 anos: Seus Direitos na Avenida. O principal foco é levar informação e envolver toda a comunidade nas oficinas, trazendo o Carnaval como uma forma de conscientização. O principal tema este ano sera o Sistema Único de Assistência Social (Suas) e outros assuntos de relevância e de utilidade pública, tais como a Constituição Federal, o Programa Fome Zero, o Estatuto do Idoso, a Lei Maria da Penha, a Lei Orgânica de Assistência Social (Loas), o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) e o Estatuto do Deficiente.

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Foliões varginhenses agitam o centro da cidade

Mesmo com chuva em quase todos os dias do Carnaval, os foliões varginhenses tomaram o centro da cidade para aproveitar as atrações da festa. De sexta-feira (4) a terça-feira (8) a estrutura da Concha Acústica e Praça do ET recebeu a Banda do Sobe e Desce, Orquestra Carnavalesca Primo Trombini, Bateria das Escolas de Samba, Desfile do Bloco Super-Família e Banda Carbono Zero.
O Carnaval de Varginha não foi apenas os cinco dias de festa. As comemorações começaram duas semanas antes. A Prefeitura de Varginha promoveu o Banho da Doroteia, com trio elétrico na praça, e o Pré-Carnaval, com show na Concha Acústica. “Tivemos um Carnaval tradicional levando ao público músicas do passado e presente, em todos os estilos, para agradar os foliões de todas as idades”, comentou o secretário municipal de Turismo e Comércio, Henrique Lemes.

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Bloco Super-Família mostra desfile com integrantes de projetos sociais

Um dos diferenciais do Carnaval de Varginha neste ano foi o Bloco Super-Família. Cerca de 300 pessoas compuseram as alas no desfile realizado no domingo (6) na avenida Rio Branco. A iniciativa dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) desenvolvidos pela Secretaria Municipal de Habitação e Promoção Social se diferenciou pela inclusão social.

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Rodovias federais têm 189 mortes em cinco dias

No quinto dia da Operação Carnaval, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) contabiliza a morte de 23 pessoas nas estradas federais do país, segundo boletim divulgado nesta quarta-feira (9). Da zero hora às 23h59 da terça-feira (8), houve 534 acidentes, com 369 feridos. Nos cinco dias da operação, o número de acidentes chega a 3.563 e o de mortos a 189.

O total de mortes em cinco dias neste ano supera o número registrado em seis dias de operação no carnaval 2010.

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Giro de notícias: Mais tráfico de drogas no carnaval

Fama – Na madrugada deste domingo (6) a Polícia Militar realizava policiamento na Praça Sagrado Coração de Jesus, no “Fama Folia 2011” e percebeu três homens repassando drogas entre os foliões. Os homens de 18,23 e 27 anos foram abordados e encontrado com eles R$249,50 em dinheiro e 45 papelotes de cocaína. Eles foram presos em flagrante delito e conduzidos a Delegacia de Polícia Civil da cidade de Alfenas, juntamente com o material que foi apreendido.
Alterosa – Neste sábado (5) durante operação antidrogas a Polícia militar abordou um homem na rua José Vilela Cabral, com ele foi encontrado 9 pedras de crack, envolvidas em papel alumínio e prontas para o comércio, R$103,00 em dinheiro e um celular. O homem confessou estar comercializando drogas cerca de um mês e que o celular encontrado com ele foi adquirido em virtude de uma troca com um rapaz de 19 anos, onde foi lhe dado duas pedras de crack em troca do aparelho.
O jovem foi localizado e confirmou a negociação. Os dois foram presos e conduzidos a Delegacia juntamente com a droga, o dinheiro e os objetos aprendidos. (Informações Assessoria de Comunicação da PM)

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Estudantes resgatam cultura carnavalesca com projeto FG Folia

Os alunos da Escola Técnica de Formação Gerencial de Varginha – ETFG – participaram do projeto “FG Folia”, na manhã da última sexta-feira (04). Durante um café guarnecido de frutas tropicais, os alunos se fantasiaram e montaram blocos carnavalescos, tudo como forma de resgatar a cultura das festas de clubes.

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Cemig destribui cartilha sobre cuidados com a rede elétrica no carnaval

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Hospital Bom Pastor realiza Campanha interna sobre a importância da camisinha no carnaval

“Clima esquentou? Bote camisinha então!” Esse é o lema da Campanha realizada pelo Grupo de Humanização do Hospital Bom Pastor. Na sexta feira (4) os integrantes do Grupo foram em todos os setores e entregaram camisinhas e folders da campanha para seus funcionários e clientes. Foram entregues mil camisinhas enviadas pela Secretaria de Saúde de Varginha e Núcleo de Vigilância Epidemiológica do Hospital.

Os funcionários se divertiram com a Campanha e entenderam a importância de se prevenirem.

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